Deine Gesundheit ist hier zu Hause
Ich unterstütze Dich mit Empathie, Tatkraft und meiner ganzen Erfahrung – so, wie ich selbst Unterstützung durch Familie, Freunde und Kolleg:innen erfahren habe. Mir ist wichtig, Dir zuzuhören, Deine Bedürfnisse zu verstehen und gemeinsam mit Dir und Deinem Körper zu arbeiten. Mein Ziel ist es, dass Deine individuelle Melodie wieder in Einklang kommt – und Du den Takt Deines Lebens selbst bestimmen kannst.
Services
Beckenbodentherapie
Als spezialisierte Beckenboden-Physiotherapeutin begleite ich dich bei Inkontinenz, Beschwerden in und nach der Schwangerschaft, Beckenbodenschmerzen sowie Endometriose. Mein Fundament bildet die Ausbildung an der SOMT und bei Pelvisuisse – doch im Mittelpunkt stehst immer du mit deinen individuellen Bedürfnissen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dich in deinem Körper wieder rundum wohl, stark und sicher fühlst.
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Untere Extremitäten
Ob nach einer Sportverletzung, einer OP oder bei chronischen Beschwerden: Die unteren Extremitäten tragen dich durchs Leben. Durch meine Arbeit in einer Sportpraxis und der Universitätsklinik Balgrist habe ich ein starkes Fundament geschaffen, um deine Hüfte, Knie oder Sprunggelenke gezielt zu behandeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Beweglichkeit und Kraft aufzubauen, damit du wieder schmerzfrei und voller Energie durch deinen Alltag oder Sport kommst.
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Dry needling
Manchmal sitzen Verspannungen und tief liegende Triggerpunkte so fest, dass gezielte Impulse nötig sind: Beim Dry Needling lösen wir diese mit feinen Akupunkturnadeln punktgenau auf. Als wirkungsvolle Unterstützung setzen wir die Methode idealerweise in Kombination mit aktiven Bewegungen und gezielten Übungen ein. So bringen wir deine Muskulatur wieder in Balance, lindern Schmerzen und sorgen für eine nachhaltige Beweglichkeit.
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Allgemeine Physiotherapie
Neben meinen Spezialgebieten behandle ich dich natürlich auch in der allgemeinen Physiotherapie – sei es an Schulter, Nacken oder Rücken. Besonderes Herzblut stecke ich neben den unteren Extremitäten in die Behandlung von Schulterbeschwerden. Mein Ziel ist es immer, gemeinsam mit dir aktiv an der Ursache deiner Beschwerden zu arbeiten.
Hinweis: Suchst du eine reine Entspannungsmassage? Dann ist ein medizinischer Masseur die beste Adresse für dich. In meiner Praxis konzentrieren wir uns auf gezielte physio- und bewegungstherapeutische Ansätze, um deinen Körper langfristig fit und schmerzfrei zu machen.
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Komme in deine eigene Kraft
Nach einer Schwangerschaft oder einer Geburt kann der Start, zurück in die Aktivität überwältigend und fordernd sein. Starte deshlab gemeinsam, mit mir, und komme wieder in deine Kraft.
Kundenbewertungen
„Äusserst kompentente, effiziente und sympathische Physiotherapeutin mit weitreichenden Kenntnissen als Beckenbodenspezialistin und darüber hinaus. Vielen Dank für die grossartige Behandlung liebe Antonia!“
– ehemalige Patientin“Professional, and personable in equal measure - I could not recommend Antonia higher. You will be in the best of hands.”
– ehemaliger Patient„Antonia ist sehr kompetent und freundlich. Klare Erklärungen, hilfreiche Tipps und eine angenehme Betreuung. Sehr empfehlenswert.“
– ehemalige Patientin
